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(撰稿:阿强)

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    • 小明 LV1 六年级
      2楼
      要求家长提供工资流水,幼儿园招生何谈公平?
      2026/10/14   来自

      2026年6月9日是第十个世界眩晕防治日,也是中国眩晕防治日,今年的活动主题为“认识慢性头晕,拨开PPPD的迷雾”。很多人对PPPD这个名词很陌生,但实际上,它是目前临床上持续性慢性头晕较为常见的病因。在此,我们请南京市中西医结合医院神经内科副主任医师张林带大家深入了解PPPD的相关知识,正确应对这类困扰许多人的慢性疾病。

      张林介绍,PPPD最核心的表现就是持续存在的头晕、头昏或者不稳感,这种症状一般会持续三个月以上。“它有几个很典型的特点,比如在站立、行走的时候会症状加重;在人多以及复杂的视觉环境比如商场、电影院,或者看快速移动的物体时症状会加重;还有很多患者本身不晕了,但只要一想到自己有头晕的毛病,或情绪出现紧张焦虑,症状会立马冒出来。”

      大部分PPPD患者发病都有一个诱因,最常见的就是一次急性的前庭疾病,比如一次耳石症发作,一次前庭神经炎,或一次颈椎病发作,甚至有的就是一次严重感冒,或者熬夜之后的严重头昏。“在急性发作期,患者因为晕得厉害,会不自觉地高度警惕,主动调整姿势和注意力,时刻关注头晕症状,时间长了,大脑的平衡调节系统就形成了一个错误的‘习惯性兴奋’,就算急性病好了,这种错误的调节模式被保留下来,就一直存在头晕的症状。”张林解释。

      “如果做了头部CT、核磁共振、颈椎检查、抽血等都没发现问题,但头晕持续超过三个月,有头昏沉、不稳感,活动起来、去人多的地方、看移动的东西就加重的情况;或者发病之前有过一次明确的急性头晕或者眩晕发作,有过压力大、睡眠不好、情绪紧张的情况,就要高度警惕,及时到神经内科就诊。”张林提醒,PPPD特别容易被误诊为“脑供血不足”,尤其是中老年患者,做体检发现有点脑动脉粥样硬化,或者颈椎有点椎间盘突出,就把头晕都归到这两个问题上,其实大部分慢性头晕都不是这两个原因导致的。尤其是50岁以下的慢性头晕患者,八成以上都是PPPD或者其他功能性头晕。

      “大部分PPPD患者经过规范治疗,症状都能得到明显缓解,甚至完全消失,一般采取中西医结合的综合干预方案,比单一治疗效果要好很多。”张林介绍,在生活方式调整上,PPPD患者要规律作息,保证睡眠,避免熬夜,避免长时间盯着快速移动的屏幕,每天坚持适度的运动,比如快走、打太极、八段锦这些,对恢复都很有帮助,饮食上要注意清淡,避免烟酒、浓茶咖啡等容易兴奋神经的东西。

      张林提醒,日常生活中预防PPPD主要要注意三个方面:首先,当出现一次急性头晕或者眩晕发作的时候,一定要及时正确诊断规范治疗,不要一直躺着不动,急性发作过后,尽早逐步恢复正常活动,一直卧床休息反而更容易诱发PPPD。其次,要注意调节情绪和压力,避免长期处于紧张焦虑的状态,睡眠不好要及时调整。最后,如果出现了慢性头晕,及时到医院神经内科就诊,越早干预,治疗效果越好。

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    • 阿强 LV7 大学四年级
      3楼
      如果真的掉进黑洞,过程和看到的景象是《星际穿越》中所演的这样吗?
      2026/10/14   来自

      张晗指出,本届论坛持续关注、服务基层和青年群体,让两岸融合发展成果惠及更多两岸同胞。活动涵盖基层治理、婚姻家庭、社会公益、体育赛事、民间信仰、歌舞艺术、金融科技、乡村振兴、农渔合作、新媒体创作等多元领域,创新推动两岸教育、电商、生物医药和中小企业等界别对接,护航少年儿童成长,助力台湾青年拓宽就业创业赛道。热忱欢迎台湾各界同胞跨海相聚,共叙情谊、共享机遇、共谋发展、共创未来。

      9 回复
    • 志远 LV5 幼儿园
      4楼
      致敬长期主义,中欧基金x南方周末《种时光的人》第四季芒种回归
      2026/10/14   来自

      国际交流合作方面,与联合国教科文组织、联合国卫星中心等国际组织和50多个国家建立良好合作关系;与世界自然保护联盟、国际古迹遗址理事会、国际文化财产保护与修复研究中心等机构签署战略合作协议,为遗产申报与评估提供技术支持;推动相关成果在中国41个世界遗产地以及全球49个国家的遗产保护利用中开展广泛应用。

      2 回复
    • 小明 LV6 大学三年级
      5楼
      你问我答看两会 | 全国人大代表是如何产生的?
      2026/10/14   来自

      2026年6月9日,澎湃新闻记者在展览现场看到,这些海报为手绘直接装框展示,上面还有依稀可辨的铅笔底稿印子。在《林海雪原》电影海报里,营造雪花的白色化散开来,在松林勾出轮廓的人脸上点缀出颜料的质感;而《红灯记》海报则冷暖分明,直截了当地将人物勾勒出来。“这些海报与具有电脑感的海报不太一样,它们更像画,更有温度,有人在创作的感觉。”观展的吴先生向记者表示。

      “观众对电影手绘海报的怀念,某种程度上是对工匠精神的怀念。”72岁的李树德曾是曹杨影院的老美工,2014年退休。他为本次展览新画了三幅海报,其中既有近年来上映的电影《夺冠》,也有十几二十几年前的老片《袁隆平》《横空出世》。“我们画一幅电影海报,要在影片还未上映之前,先去看片,理解剧情、人物,有时候甚至看上不止一次。今天,AI出现了,电影海报的创作手段更多了,这是好现象。但有时,一些海报元素太多,没有重点。”李树德说,“我总是认为,电影海报是要关于电影的,需要突出电影里的重点。”

      一张手绘电影海报的创作,并非一次临摹,而是美工师根据自己对电影剧情、人物的理解,从几十分钟的电影里选取画面,从设计构图到排版、手绘、标语,结合资料绘制出来的,其过程更像是一次再创作。上世纪80年代,上海各大电影院前总能看到张贴着的高达数米的大海报,当时,上海有200多名影院美工分布在各大电影院。到了上世纪90年代末,随着数码打印技术发展,这一行业开始逐步退出历史舞台。今天,手绘海报已经变成了博物馆、档案馆里的一部分,向现在的电影爱好者们展示电影曾经走来的路。

      7 回复
    • 子轩 LV1 大学三年级
      6楼
      06版 - 广西计划招募1345名“三支一扶”高校毕业生赴基层服务
      2026/10/14   来自

      9日,参与“人权行动看中国·2026”主题参访活动重庆行的海外人权专家走进北仓里,实地考察这片老旧工业区的蜕变成果。近日,在阿塞拜疆落幕的第13届世界城市论坛上,北仓里项目成功入选由联合国人居署与上海大学联合发起评选的首届世界城市更新最佳实践案例榜单,标志着重庆老旧城区改造的探索实践跻身全球优秀案例行列。

      1 回复
    • 丽华 LV9 大学四年级
      7楼
      人民网三评“教师减负”之三:回归教学本质,谁来办?
      2026/10/14   来自

      陈一新表示,在两国元首战略引领下,中阿关系保持健康稳定发展,各领域合作成果丰硕。不久前,习近平主席会见阿联酋阿布扎比王储哈立德,提出打造更加稳固坚韧、富有活力的中阿全面战略伙伴关系。中国国家安全部愿同阿联酋国家情报局加强沟通协调、增进政治互信,进一步深化情报安全领域合作,共同服务巩固和提升两国关系。

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